Quý ông ăn sữa chua 2 lần/tuần có tác động bất ngờ lên nguy cơ ung thư

Ngày đăng: 15:18 PM, 30/05/2025 - Lượt xem: 218
Các nhà khoa học Mỹ khuyên nam giới nên thử món sữa chua để phòng ngừa một trong những dạng ung thư phổ biến nhất thế giới.

Nhóm tác giả từ Đại học Y khoa Washington ở St Louis, Missouri (Mỹ) phát hiện ra rằng chỉ với 2 hũ sữa chua /tuần, quý ông có thể giảm tới 26% nguy cơ phát triển một cấu trúc tiền ung thư ở trong ruột.

 
 
Đó là adenoma, một dạng polyp tuyến. Nó không phải là khối u ung thư, nhưng có nguy cơ cao phát triển thành khối u ác tính trong đại tràng, trực tràng. Đó là lý do chúng được coi như những khối "tiền ung thư".
 
 
Quý ông ăn sữa chua 2 lần/tuần có tác động bất ngờ lên nguy cơ ung thư - Ảnh 1.
 

Nếu đã bị dạng polyp tuyến này mà ăn sữa chua, bệnh nhân vẫn được hưởng lợi: nguy cơ khối adenoma tăng trưởng sẽ giảm tới 20%.

Để đưa tới kết quả trên, các nhà khoa học đã xem xét chế độ ăn uống và sự phát triển của adenoma trên 32.600 và 55.7000 phụ nữ. Tất cả họ đều trải qua nội soi ruột trong những năm 1986 đến 2012.

 

Tuy nhiên, họ chỉ ghi nhận được các tác dụng bất ngờ nói trên của món sữa chua lên các quý ông. Ở phụ nữ, không có khác biệt nào được ghi nhận nếu họ ăn nhiều, ăn ít hay không ăn sữa chua.

 

Các tác giả cho biết đây là nghiên cứu dạng quan sát nên vẫn cần thêm các nghiên cứu tiếp nối để giải thích rõ ràng hơn cơ chế của món sữa chua lên các khối u tiền ung thư này. Tuy nhiên bước đầu họ đã ghi nhận được 2 loại men vi sinh thường có trong sữa chua có thể làm giảm lượng các chất gây ung thư trong ruột con người.

 

Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Gut.

Sức khỏe ở người trẻ hiện nay: Công thức và cách thích ứng với cuộc sống hiện đại

Sức khỏe ở người trẻ hiện nay: Công thức và cách thích ứng với cuộc sống hiện đại

15:18 PM, 30/05/2025
Cuộc sống hiện đại ngày nay đem lại nhiều cơ hội và thách thức đối với người trẻ. Với sự phát triển của công nghệ và cuộc sống đô thị hối hả, người trẻ thường đối mặt với áp lực công việc, thời gian hạn chế và lối sống không lành mạnh...
Ăn 5 thực phẩm này vừa khoẻ gan vừa lọc sạch độc tố trong cơ thể

Ăn 5 thực phẩm này vừa khoẻ gan vừa lọc sạch độc tố trong cơ thể

15:18 PM, 30/05/2025
Đây là những loại thực phẩm có lợi cho gan mà bạn nên ăn hằng ngày:
7 thói quen

7 thói quen "vàng" trước khi đi ngủ giúp bạn khỏe mạnh hơn mỗi ngày, "quét sạch" bệnh tật trong người

15:18 PM, 30/05/2025
Chỉ với những lưu ý nhỏ trước khi đi ngủ bạn có thể cải thiện cuộc sống của mình rất nhiều. Đừng quên chăm sóc sức khoẻ của bạn theo những gợi ý sau đây:
Sức khỏe tâm lý và cách giải tỏa căng thẳng

Sức khỏe tâm lý và cách giải tỏa căng thẳng

15:18 PM, 30/05/2025
Sức khỏe tâm lý đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc. Căng thẳng và áp lực hàng ngày có thể gây ra nhiều vấn đề tâm lý như lo lắng, căng thẳng, trầm cảm và giảm năng lượng.