Quý ông ăn sữa chua 2 lần/tuần có tác động bất ngờ lên nguy cơ ung thư

Ngày đăng: 15:18 PM, 30/05/2025 - Lượt xem: 450
Các nhà khoa học Mỹ khuyên nam giới nên thử món sữa chua để phòng ngừa một trong những dạng ung thư phổ biến nhất thế giới.

Nhóm tác giả từ Đại học Y khoa Washington ở St Louis, Missouri (Mỹ) phát hiện ra rằng chỉ với 2 hũ sữa chua /tuần, quý ông có thể giảm tới 26% nguy cơ phát triển một cấu trúc tiền ung thư ở trong ruột.

 
 
Đó là adenoma, một dạng polyp tuyến. Nó không phải là khối u ung thư, nhưng có nguy cơ cao phát triển thành khối u ác tính trong đại tràng, trực tràng. Đó là lý do chúng được coi như những khối "tiền ung thư".
 
 
Quý ông ăn sữa chua 2 lần/tuần có tác động bất ngờ lên nguy cơ ung thư - Ảnh 1.
 

Nếu đã bị dạng polyp tuyến này mà ăn sữa chua, bệnh nhân vẫn được hưởng lợi: nguy cơ khối adenoma tăng trưởng sẽ giảm tới 20%.

Để đưa tới kết quả trên, các nhà khoa học đã xem xét chế độ ăn uống và sự phát triển của adenoma trên 32.600 và 55.7000 phụ nữ. Tất cả họ đều trải qua nội soi ruột trong những năm 1986 đến 2012.

 

Tuy nhiên, họ chỉ ghi nhận được các tác dụng bất ngờ nói trên của món sữa chua lên các quý ông. Ở phụ nữ, không có khác biệt nào được ghi nhận nếu họ ăn nhiều, ăn ít hay không ăn sữa chua.

 

Các tác giả cho biết đây là nghiên cứu dạng quan sát nên vẫn cần thêm các nghiên cứu tiếp nối để giải thích rõ ràng hơn cơ chế của món sữa chua lên các khối u tiền ung thư này. Tuy nhiên bước đầu họ đã ghi nhận được 2 loại men vi sinh thường có trong sữa chua có thể làm giảm lượng các chất gây ung thư trong ruột con người.

 

Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Gut.

5 loại trái cây chớ dại bỏ vào tủ lạnh kẻo vừa nhanh hỏng vừa gây hại khôn lường

5 loại trái cây chớ dại bỏ vào tủ lạnh kẻo vừa nhanh hỏng vừa gây hại khôn lường

15:18 PM, 30/05/2025
Tủ lạnh rất tiện lợi nhưng nếu chúng ta lạm dụng thì sẽ làm cho thực phẩm mất đi giá trị dinh dưỡng vốn có. Thậm chí còn làm cho thực phẩm nhanh hỏng, bạn nên nhớ đừng bao giờ trữ những loại hoa quả này trong tủ lạnh nhé.
Bí quyết dưỡng sinh

Bí quyết dưỡng sinh "3 độ, 3 siêng, 4 biết" của danh y Trung Quốc mà ai cũng cần học hỏi

15:18 PM, 30/05/2025
Danh y nổi tiếng Trương Lỗi, 91 tuổi, là quốc y đại sư thế hệ thứ 3 của Trung Quốc, giáo sư Bệnh viện Đại học Trung y dược tỉnh Hà Nam (TQ) chia sẻ trên báo Trung y dược Trung Quốc về những bí quyết sống khỏe mạnh và trường thọ của ông.
Thực phẩm có chức năng giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Thực phẩm có chức năng giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi.

15:18 PM, 30/05/2025
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, việc giảm căng thẳng và mệt mỏi trở thành một mục tiêu quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và cân bằng tinh thần...
Chăm sóc sức khỏe hàng ngày

Chăm sóc sức khỏe hàng ngày

15:18 PM, 30/05/2025
Lời khuyên về ngủ cần thiết mỗi đêm: Ngủ đủ và chất lượng là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe hàng ngày. Lượng ngủ cần thiết khác nhau cho từng người, nhưng thường khoảng 7-9 giờ mỗi đêm là lý tưởng...