5 loại trái cây chớ dại bỏ vào tủ lạnh kẻo vừa nhanh hỏng vừa gây hại khôn lường

Ngày đăng: 15:18 PM, 30/05/2025 - Lượt xem: 41
Tủ lạnh rất tiện lợi nhưng nếu chúng ta lạm dụng thì sẽ làm cho thực phẩm mất đi giá trị dinh dưỡng vốn có. Thậm chí còn làm cho thực phẩm nhanh hỏng, bạn nên nhớ đừng bao giờ trữ những loại hoa quả này trong tủ lạnh nhé.

Cà chua

 

Đây chính là loại thực phẩm mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng, vì thế dự trữ cà chua trong tủ lạnh cũng là lựa chọn của nhiều bà nội trợ. Thế nhưng, đây là việc làm gián tiếp khiến thực phẩm của bạn mất đi độ tươi ngon. Vỏ cà chua sẽ trở nên nhăn nheo, thịt bị xốp và mất nước khi bạn cất giữ chúng trong tủ lạnh.

 

ca-chua-1503135892514
 

Tốt nhất bạn nên bảo quản cà chua ở nhiệt độ phòng để giúp cho cà chua luôn giữ được giá trị dinh dưỡng của nó nha.

 

 

Bơ cần được làm chín sau khi mua về, vì vậy bạn cần bảo quản bơ ở nhiệt độ phòng. Khi cho bơ vào tủ lạnh để bảo quản là bạn đã vô tình làm cho thịt bơ bị sượng, chín không đều, mất đi độ béo bùi của bơ. Nếu muốn bảo quản trong tủ lạnh, trước tiên bạn hãy cho bơ vào túi giấy để bơ chín mềm đều thì mới cất bơ vào tủ lạnh nhé.

 

 

Hành tây

 

hanh-tay-1503135892517

 

Giống như cà chua, hành tây có xu hướng bị mềm đi hoặc nấm mốc nếu để trong tủ lạnh quá lâu. Đặc biệt, nếu hành tây đã được cắt nhỏ, chúng sẽ bị khô ngay kể cả khi bạn đã bọc chặt. Ngoài ra, hành tây có mùi rất hăng, có thể lây lan trong môi trường kín như tủ lạnh, làm cho toàn bộ thực phẩm khác đều bị nhiễm mùi. Bản thân hành tây cũng sẽ mất đi hương vị riêng của nó.

 

Khoai tây

 

Khi nhiệt độ ở dưới 7 độ C, tinh bột trong khoai tây bắt đầu bị phá vỡ, chuyển thành đường. Như vậy, hương vị của thực phẩm này sẽ không còn ngon và bổ dưỡng như trước. Khi lấy khoai tây từ tủ lạnh ra, chắc chắn bạn sẽ thấy khoai bị mềm nhũn và héo đi.

 

Chuối

 

Nhiệt độ lạnh sẽ làm chậm quá trình chín của chuối. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ quá lạnh, nó có thể khiến chuối bị mềm nhũn và ăn có vị hơi cay khi chín. Do vậy, chuối xanh cần được giữ ở nhiệt độ phòng. Còn nếu chuối đã chín mà bạn không ăn kịp, bạn có thể bảo quản chúng trong ngăn lạnh. Khi đó vỏ chuối sẽ tiếp tục chuyển sang màu nâu, nhưng trái cây vẫn rất hoàn hảo.

 

Dưa hấu

 

Theo nghiên cứu, dưa hấu sẽ mất một số chất chống ôxy hóa như lycopene và beta-carotene khi bảo quản trong tủ lạnh. Bạn hãy đặt dưa hấu trên bàn ở nhiệt độ phòng để duy trì các chất chống ôxy hóa này. Dưa hấu đã cắt miếng nên bao gói cẩn thận và đặt trong tủ lạnh.

Thực hiện các chức năng của sản phẩm và vai trò của chúng trong việc tăng cường sức mạnh cơ bắp.

Thực hiện các chức năng của sản phẩm và vai trò của chúng trong việc tăng cường sức mạnh cơ bắp.

15:18 PM, 30/05/2025
Sức mạnh cơ bắp là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và thể chất.
Người già và sức đề kháng: Cách tăng cường hệ miễn dịch cho cuộc sống khỏe mạnh

Người già và sức đề kháng: Cách tăng cường hệ miễn dịch cho cuộc sống khỏe mạnh

15:18 PM, 30/05/2025
Người già là nhóm tuổi có sự đề kháng yếu hơn so với người trẻ, do đó việc chăm sóc và tăng cường hệ miễn dịch cho họ là rất quan trọng. Hệ miễn dịch mạnh mẽ giúp ngăn chặn vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể, đồng thời giúp...
Rau diếp cá thanh nhiệt, lợi phế

Rau diếp cá thanh nhiệt, lợi phế

15:18 PM, 30/05/2025
Rau diếp cá còn gọi là dấp cá, rau giấp, cây tươi vò nhẹ có mùi tanh như cá. Dùng tươi hoặc sấy khô dùng dần.
6 món ăn dễ làm bảo vệ thận

6 món ăn dễ làm bảo vệ thận

15:18 PM, 30/05/2025
Đông y nhấn mạnh rằng “Thận là gốc của tiên thiên”, trong quá trình đảm bảo “thận khí” cho cơ thể, đồng thời cũng có sự tiêu hao không ngừng, nếu chỉ tiêu hao mà không được bồi bổ một cách lâu dài, ắt sẽ tạo ra thận suy.